Postoje začini koji tope kilograme, pa umesto da se satima preznojavate vežbajući, u omiljeno jelo stavite neki od ovih začina jer imaju dobar efekat na zdravlje […]
Ako tokom nedelje nemate vremena da vežbate, odvojite danas bar pola sata i prošetajte. Videćete kako ova jednostavna fizička aktivnost može da vas oraspoloži, rastereti briga, […]