Najbolje je da se alkohol uopšte ne unosi u organizam

Zdravstvene prednosti čaše vina dnevno su možda bile prenaglašene, jer prema novoj studiji redovno ispijanje, čak i u okviru „sigurnih“ granica, znatno povećava rizik od prerane smrti.

Američki istraživači koji su se fokusirali na uticaj redovnog ispijanja pokazali su da ljudi koji konzumiraju alkohol četiri ili više dana nedeljno uvećavaju rizik od prevremene smrti za 20 procenata u proseku. 

Neke studije su sugerisale da je čaša vina dnevno korisna, ali doktori sa Medicinskog fakulteta iz Vašingtona su pokazali da su bilo kakve koristi nestale kod ljudi koji su redovno pili. Ti ljudi su čak bili pod novim zdravstvenim rizicima.

„Činilo se da konzumiranje jednog ili dva pića oko četiri dana nedeljno štiti od kardiovaskularnih bolesti, ali ispijanje svakog dana je eliminisalo te prednosti. Što se tiče rizika od karcinoma, bilo kakvo piće je štetno“, rekla je doktorka Sara Herc, prva autorka istraživanja u časopisu „Alkoholizam: Klinička i eksperimentalna istraživanja“ (Alcoholism: Clinical and Experimental Research).

U Velikoj Britaniji postojeća preporuka kaže da odrasli ne treba redovno da piju više od šest čaša (175 mililitara) vina nedeljno ili piva (sa 4 odsto alkohola).

Studija iz Amerike uključila je podatke od više od 400.000 ljudi između 18 i 85 godina i našla 20 odsto veći rizik od ranog umiranja iz bilo kog razloga kada su ljudi pili više od tri dana u nedelji.

Doktorka preporučuje da se alkohol uopšte ne unosi u organizam.

„Tokom starenja rizik od smrti iz bilo kog razloga se povećava, pa povećanje od 20 procenata zbog čaše vina dnevno u 75. godini se pretvara u mnogo više smrtnih slučajeva nego u 25. godini“, zaključila je doktorka Herc.

IZVOR: B92, INDEPENDENT.CO.UK/Avalainfo.net