Limun je poznat po tome što ima poprilično širok spektar namene, no međutim, kada bi ljudi znali za sve njegove blagodati, u svakom trenutku bi ga imali u kući. Evo dvanaest blagotvornih dejstava limuna:

1. Limun je dobar je za regulaciju visokog pritiska te za pročišćavanje krvi od toksina. U sebi sadržava kalijum koji kontroliše krvni pritisak i smanjuje mučnine i vrtoglavice.
2. Limun pozitivno utiče na psihu – naročito limunada koja utiče na raspoloženje i oslobađa od stresa. Takođe, nakon dugih fizičkih aktivnosti, predstavlja najbolje osveženje.
3. Limun smanjuje respiratorne probleme (umanjuje nelagodu ljudima sa astmom) i pomaže nam da lakše dišemo.
4. Limun pomaže ljudima s artritisom i reumom, prirodni je diuretik tako da potpomaže u proizvodnji urina i samim tim sprečava upale i gomilanje toksina u našem organizmu.
5. Limun je odličan i za oralnu higijenu: deluje kao antiseptik, čini zube sjajnima, i osvežava dah.
6. Kod mamurluka slobodno možete aspirin zameniti čajem sa puno limuna. Napomena: limun nemojte stavljati u previše vruću vodu, jer time ubijate njegove lekovite sastojke.
7. Intimna higijena – razblažen limunov sok vrlo je zdravo i sigurno sredstvo za intimnu higijenu, a ujedno je i moćan antiseptik, oslobođen od veštačkih i iritirajućih sastojaka, za razliku od fabričkih preparata za negu.
8. Antiseptik za rane – limun je odlično sredstvo za dezinfekciju rana; dovoljno je samo par kapi limuna da se krvarenje zaustavi, a rana dezinfikuje.
9. Nega kože u borbi protiv starenja – limunada utiče na proizvodnju slobodnih radikala koji su odgovorni za starenje i propadanje kože. Takođe, prirodna limunada ima 0% kalorija i odličan je antioksidans. Pomaže i kod ublažavanja simptoma raznih infekcija. Prirodne maske za lice na bazi limuna savršena su zamena za skupe kozmetičke preparate i tretmane za podmlađivanje i revitalizaciju.
10. Za lepe i bele nokte potreban vam je sok od 1/2 limuna pomešan sa činijicom tople vode u kojoj ćete natapati prste nekoliko minuta i na kraju, limunovom korom dobro ispolirati nokte.
11. Protiv peruti, nakon pranja, potrebno je izmasirati teme glave limunovim sokom, te isprati čitavu kosu mešavinom vode i limuna. Osim rešavanja problema peruti, limunska kiselina takođe pruža kosi dodatni sjaj.
12. Grubu kožu na laktovima ćete tretirati tako što ćete promešati soda bikarbonu sa sokom od limuna te dobijenu smesu koristiti kao piling koji je potrebno utrljati na laktove.

Priredila Loreta Andrejević